時間を決めて、きっちりこなすというのは大事ですよね。 わかっていながらできないという結果を生みますからね。しっかりしないといけません。ポイントは時間を決めて強制的に作業すること、そして休憩することです。時間どおりにするわけです。最初はうまく…
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