筋トレを再開しました。 半月くらいさぼっていたんですけど、 見事に筋肉が落ちてきました。 ハリがなくなってきたというか・・・手遅れになる前に再開です。 しかし、筋肉は正直ですねぇ。 やれば必ず形になるけど、サボるとすぐに衰える。 これくらい結果…