筋トレ再開

筋トレを再開しました。
半月くらいさぼっていたんですけど、
見事に筋肉が落ちてきました。
ハリがなくなってきたというか・・・

手遅れになる前に再開です。
しかし、筋肉は正直ですねぇ。
やれば必ず形になるけど、サボるとすぐに衰える。
これくらい結果がはっきりでるとやりがいはありますけど。

頑張っても結果が出ないことが多いですからね、世の中のことは。

夏に向けて今から頑張ろうと思います。